Vibrační plošiny můžeme chápat jako typ posilovacího stroje i masážní pomůcky zároveň. Někdy se jim říká „vibromasážní stroje“. Tajemství účinku cvičení na vibrační desce totiž spočívá ve vibracích, které zapnutá plošina přenáší do celého těla a způsobuje tak reflexivní stahování všech svalů – do práce se automaticky zapojí také hluboké stabilizační svalstvo. Trénink na vibrační plošině LIFEFIT® podpoří krevní oběh i lymfatický systém, posílí svalstvo, zlepší kondici a zároveň vede k celkovému uvolnění a promasírování svalů. Při správně zvoleném a pravidelném tréninku lze vibrační masážní desku s úspěchem používat i jako pomůcku či stroj na hubnutí. S výběrem vhodného modelu vám rádi poradíme.