Činky a zátěže



Posilovací činky tvoří základ výbavy, chcete-li posilovat svaly a vyrýsovat postavu. Hlavní výhodou cvičení s činkami je možnost posilovat kdykoli a kdekoli, aniž byste k tomu potřebovali velký prostor. Ruční činky LIFEFIT® jsou skladné a cenově dostupné, sadu jednoručních činek pořídíte za cenu v řádech sta korun, záleží na typu činky. Existují činky z různých materiálů pro lepší úchop – činky pogumované, molitanové či vinylové. Lehké jednoruční činky lze využít i jako pomůcku při jiném kondičním cvičení, např. jako činky na aerobik. Zdatnější jedinci zase mohou sáhnout po obouruční nakládací čince. Předností nakládacích činek je možnost přidávat či ubírat závaží na hřídel činky dle potřeby.

Velmi oblíbené jsou v rámci zvyšování fyzičky také kettlebelly, které rovněž najdete v našem sortimentu pro posilování.

TIP pro vás:

Podkategorie